​朋友圈养生说说大全集87句

朋友圈养生说说大全集87句

1、不贪最先，不恐独后。

2、习闲成懒，习懒成病。

3、早睡早起，方能养生！

4、正气存内，邪不可干。

5、养生之道，莫先于饮食。

6、吃饭先喝汤，不用请药方。

7、多病无完身，久病无完气。

8、患生于多欲，祸生于多贪。

9、穷奢极欲，算来何益精神。

10、莫吃空心茶，少食中夜饭。

11、酒能祛百虑，菊为制颓龄。

12、饭前一碗汤，气死好药方。

13、君若欲寿，则顺察天地之道。

14、一个丑角进城，胜过一打医生。

15、养心莫善寡欲，至乐无如读书。

16、养生必先养德，大德必得其寿。

17、心乱则百病生，心静则万病息。

18、精、气、神，养生家谓之三宝。

19、美味多生疾患，药石可保长年。

20、大怒不怒，大喜不喜，可以养心。

21、事从容则有余味，人从容则有余年。

22、人无泰然之习性，必无健康之身体。

23、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

24、健康不是一切，没有健康没有一切。

25、怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐慌伤肾。

26、饱暖安乐，纵情恣意，如是夭折者多。

27、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

28、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。

29、食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。

30、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

31、乐之方至，乐而弗骄；患之将至，思而弗忧。

32、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。

33、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。

34、胸襟开阔是长寿之本，心地善良是快乐之源。

35、谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。

36、质朴自然，心理健康，闹体并用，心地敞亮。

37、调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。

38、以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。

39、倘遇不快之事别气恼，生气催人老，欢乐变年少。

40、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

41、一个经常锻炼的人，必有健康的体魄、充沛的精力。

42、未得则羡，已得则厌；厌而求新，则为恶无不至矣。

43、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

44、医也者，顺天之时，测气之偏，适人之情，体物之理。

45、思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。

46、活到老，学到老，知识多，身体好。不知保养不算巧。

47、百味未成熟勿食，五味太多勿食，腐败闭气之物勿食。

48、私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。

49、补药要少用，烟酒要少尝。骨折要防止，运动要坚持。

50、说话要想好，办事要公道。说到要做到，不要瞎编造。

51、饭后百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。

52、暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。

53、生活恶习是健康的大敌，香烟害了别人，也毁灭了自己。

54、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

55、保持健康的秘密就是适当的节制食物、饮料、睡眠和爱情。

56、服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。

57、身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。

58、早起喝一杯蜂蜜水，睡前喝一点酒安眠，热水泡脚，冷水擦身。

59、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。

60、在人生中，健康的价值远胜过声望和财富。愿您劳逸适度，多加保重。

61、运动能增强人的体魄，塑造人的品格，磨炼人的意志，陶冶人的情操。

62、世人个个学长年，不悟长年在目前；我得宛邱平易法，只将食粥致神仙。

63、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。

64、天天微笑容颜悄，七八分饱人不老，相逢莫问留青术，淡薄宁静比药好。

65、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

66、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。

67、粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。

68、人生最大的财富是：良好的心愿，健康的身体，理想的事业，和谐的家庭。

69、在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。

70、慎风寒，节饮食，是从吾身上却病法；寡嗜欲，戒烦恼，是从吾心上却病法。

71、阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。

72、仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。

73、健康，不单纯是身体的健康，更重要的是心理健康，即是身心健康，才是真正的健康！

74、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。

75、精神健康的人，总是努力的工作及爱人，只要能做到这两件事，其它的事就没有什么困难。

76、健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。

77、受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。

78、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

79、天下最大的忽悠就是养生，天下最大的愚蠢就是为养生买单，因为人生不是养出来的，人生是拼出来的。

80、亲朋好友聚一桌，杯盘狼藉喝的多；猜拳行令猛吆喝，一会全在地上缩；伤人害己不明智，浅斟酌饮才快活。

81、秋季养生收为重，情绪乐观第一功。早卧早起与鸡兴，秋装增减尤老童。酸味多食少辛辣，锻炼正值黄金钟。

82、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

83、只知工作而不知休息的人，有如没有煞车的汽车，极为危险。而不知工作的人，则和没有引擎的汽车一样，没有丝毫用处。

84、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体。

85、静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。

86、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

87、洋葱好，防流脑。枇杷果，治咳嗽。银耳烩，能清肺。椰子果，清肝火。吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌疮。吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。愿快乐安康！