​卫生保健谚语81句

卫生保健谚语81句

1、三分医，七分养。

2、三分医，七分防。

3、先睡心，后睡眼。

4、常吃素，好养肚。

5、笑一笑，十年少。

6、若要健，日日练。

7、食不语，睡不言。

8、一日三笑，人生难老。

9、三肿三消，预备铁锹。

10、不千不净，吃了生病。

11、人有童心，一世年轻。

12、养生在动，动过则损。

13、吃好睡好，长生不老。

14、开水多喝，强似吃药。

15、心灵手巧，动指健脑。

16、性格开朗，疾病躲藏。

17、戒烟限酒，健康长久。

18、房宽地宽，不如心宽。

19、春捂秋冻，不生杂病。

20、汗水没干，冷水莫沾。

21、甜言夺志，甜食坏齿。

22、祸从口出，病由心生。

23、笑口常开，青春常在。

24、经常失眠，少活十年。

25、预防为主，保障健康。

26、食多伤胃，忧多伤岁。

27、饭前喝汤，胜过药方。

28、中午睡觉好，犹如捡个宝。

29、人有卫生习，长年没病疾。

30、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。

31、入门闻咳嗽，医生眉头皱。

32、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

33、出汗勤洗澡，保证身体好。

34、卫生搞得好，疾病不缠绕。

35、吃了十月茄，饿死郎中爷。

36、吃米带点糠，营养又健康。

37、吃面多喝汤，免得开药方。

38、喝茶不洗怀，阎王把命催。

39、多喝凉白开，健康自然来。

40、大蒜是个宝，常吃身体好。

41、妻贤夫病少，好妻胜良药。

42、寒从脚下起，火从头上升。

43、常打太极拳，益寿又延年。

44、常把舞来跳，痴呆不会到。

45、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

46、晨吃三片姜，如喝人参汤。

47、有泪尽情流，疾病自然愈。

48、核桃山中宝，补肾又健脑。

49、每餐八成饱，保管身体好。

50、病来似墙头，病去似抽丝。

51、白水沏茶喝，能活一百多。

52、睡前洗洗脚，胜过吃补药。

53、睡多容易病，少睡亦伤身。

54、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

55、衣服常洗换，清洁又美观。

56、要得腿不废，走路往后退。

57、要得腿不老，常踢毽子好。

58、要得身体好，常把秧歌跳。

59、要想身体好，吃饭莫太饱。

60、请人吃饭，不如请人流汗。

61、锻炼要趁小，别等老时恼。

62、防病无诀窍，卫生最重要。

63、饭前一口汤，不用进药房。

64、饭后一支烟，害处大无边。

65、一日两个苹果，毛病绕道走。

66、五马六羊，七月狗肉不能尝。

67、若要百病不生，常带饥饿三分。

68、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

69、外科医生怕治癣，内科医生怕治喘。

70、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

71、室内室外勤打扫，开窗通风精神好。

72、愁一愁，白了头，笑一笑，十年少。

73、扫帚响，粪堆长，生产卫生两相当。

74、指甲长，细菌藏，常剪指甲把病防。

75、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

76、水果削皮瓜洗净，开水烫了再食用。

77、没有疾病身体好，没有风云天气好。

78、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

79、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

80、饭前便后要洗手，细菌病毒难入口。

81、少吃一口，话到九十九，多吃一勺，半夜睡不着。